El entrenamiento de la natacion es algo vital para el triatleta, pero ahora no solo puede serlo por el desarrollo...
mallorcatraining
Como apoyan los mejores atletas???
..pues bien, tenemos dos ejemplos, por un lado, un entrenador, se situo sobr el km 2,5 de una carrera de...
Semana 14 03 2011
Semana en la que no he podido nadar todo lo que tocaba, pero por contra he llegado a correr 5...
Vive desde dentro el ciclismo de la copa del mundo de Triatlón
..pues efectivamente, Courtny atkinson, durante la 1º prueba de la copa del mundo de este año es Mooloolaba, Australia, ha...
Conclusiones Media Maraton Ciudad Palma 2011
..la primera, es que fue un exito total, para la mayoria de los atletas que participaron, obteniendo la mayoria un...
Recuperacion y carreras de montaña
…es sabido por todos que la carrera a pie, es altamente mas catabolica muscularmente, que otras modalidades ciclicas, como ciclismo,...
Semana 14 03 2011
(grafica del entrenamiento + representivo:carrera fuerte) Semana de vuelta a la carga!!!con unos volumenes medios y trabajos que empiezan a...
Previa Fin de Semana
Con la llegada del buen tiempo, llegan las buenas pruebas, y como muestra tenemos, por un lado: – Cto España...
Test de carrera
…como es costumbre en mi cada 3-4 meses, me gusta ir valorando las adaptaciones que se generan en mis deportistas,...