..como decia Juvenal, a la hora de divulgar una educacion integral del individuo en tiempos de la sociedad griega clasica, a los jovenes se les debe inculcar en valores de educacion corporal y educacion cognitiva, ambas deben ir de la mano, para alcanzar el objetivo del desarrollo total del joven y poder explotar el potencial de la persona en un futuro, y si no ojo a los datos presentados en la red medica de Pubmed , de reconocido prestigio en investigaciones y publicaciones cientificas.
..recuerdo aun, no sin cierta nostalgia, cuando el la asignatura de la carrera de Historia de la Actividia Fisca y del Deporte, nos enseñaba nuestro profesor, Betancour, las diversas teorias del por que surgió el deporte y la actividad fisica, y de una frase que no olvidare nunca, que decia lo siguiente…
..” cada modelo social-cultural condiciona una modelo particular de entender la actividad fisica y de los valores que debe aportar”, asi para los romanos por ejemplo, era puro divertimento, con su gran Circo, y la fiesta del pueblo, con objetivos materialistas de por medio, en contrapunto con los griegos, para otros como los cabelleros de la Edad Media se entendian como una forma de juegos de la alta sociedad, en los juegos de lanzas, y torneos de caballeros.
…pero dirigiendonos a los que nos atañe hoy dia, podriamos encontrar casi todos los modelos en la epoca actual, el Circo romano, con los grandes deportes de masas, el modelo griego, en el culto al cuerpo, orientado hacia la salud, y el modelo de la edad media en muchos deportes a los que la gente del pueblo no tiene alcance..
…y resumiendo todo esto, en definitiva es necesario mover nuestro corazon para dinamizar activar nuestras neuronas, ojo, no competir, pero si ejercitar, y por que???
…el origen del problema reside en:
– por que solo 1 de cada 4 niños realizan actividad fisica de forma habitual
– por que los ninos con edades entre 6 y 11 años consumen una media de 28 horas semanales de television -y el problema viene de origen por que cuando son jovenes, solo a un 12% se le recomiendo realizar ejercicio!!!
– y por extension la mitad de los jovenes de menos de 21 años, NUNCA han participado en nigun evento deportivo.
…por que es preocupante todo esto??? la falta de ejercicio afecta al cerebro, un cuerpo en forma, tiene mente en forma
– por ejemplo en ratones que corren 3 millas cada con el tiempo su hippocampus se duplica. -el realizar 40′ diarios de ejercicio, en niños subio su C.I en 3,8 puntos.
– los estudiantes que demuestran mejor estado fisico, extraen 30% mejor notas en 6º grado. – y aquellos que realizan ejercicio, muestra un 20% mas de dominio en materias como Matematicas, ingles sociales, etc. – y los empleados que se ejercitan diariamente, son un 15% mas eficientes que los que no lo hacen.
..a todo esto luego hay que sumarla el tema salud.
