…2,57”-2’56”-2’59”-3’05”-2’58”…y 700 m mas a ritmo de 3,08”, recuperando algo para cojer la Mtb, son los inhumanos ritmos de Emilio en el 5,7km del primer segmento en el Duatlon Cross que disputo el otro dia, como test referencia propia, realizando posterioremnte un “solo Ride” bajo orbea Orca Alma, manteniendo el 1’20” que saco a pie a uno de los mejores Bikers andaluces y nacionales, como Javier Macias, y aumentando su ventaja respecto al resto…y teniendo en cuanto un brutal entrenamiento el viernes, dons dias antes de la prueba, de interval de con 20 repts de 200 a ritmos de potencia aerobica maxima, y un rodaje de a 3’37” del sabado, con una bici previa de guerra total en la grupeta, nos hace ver que llegamos en un GRAN momento, quizás nos faltado 2 semanas mas para llegar con un punto mas extra, por una serie de percances habidos que nos obligaron a parar, justo tras el Cto de España, pero las circunstancias son las que son, y con eso hay que luchar.
