…se podía haber mascado la tragedia, pero no queda más remedio ahora que sumar y sumar, con mucho control, pero es básico a estas alturas de la temporada dotar al cuerpo de ese estímulo que día a día va colocando al sistema inmune contra las cuerdas, pero que justo instantes antes de que se gane el combate por puntos, el juez árbitro( en este caso el entrenador), para el asalto, y hace cesar los entrenamientos de carga, ese tiempo muerto concedido, ese tiempo de asimilación, hará recobrar fuerzas y el organismo cada vez más fuerte afrontará los nuevos ciclos de entrenamientos.
…aún nos quedan 2 semanas más para parar éste asalto, y en medio del mismo, Emilio recibió un gancho de derechas que salvó con maestría, éste gancho fue el Campeonato Andaluz de Cross corto, en el que el s
ábado 8 por la tarde, participó sobre una distancia de casi 4km, 3,9 para ser exactos. A éste se enfrentó con unos cuantos “crochets”, en forma de 300’s interminables y de 3miles/2miles/ miles…así como algún que otro puño ciclista donde hubo que abrir gas y mover watios.
…el Sábado por la tarde, costó arrancar, pero cuando el motor se puso en marcha, la maquinaría respondió corriendo sobre “un pequeño patatal” a cerca de 2’56”km, aún con sensaciones no muy buenas, algo normal y lógico, el rendimiento estuvo dentro de lo “normal”, enmascarado por la fatiga, pero ahora es el momento de correr noqueado para cuando lo hagamos recuperado, y en el asalto definitivo poder darlo todo y vencer, aún así los ritmos de carrera previstos para la ruta por estimaciones de carreras como ésta y del 3000 en PC, van sobre la seda para nuestro primer test serio a finales de Marzo.
..finalmente victoria en el Campeonato Andaluz de Cross, y nuevo punto de referencia de la evolución en una año en que si seguimos en ésta línea Emilio puede dar un nuevo salto de calidad, pués la continuidad y la relación entre entrenamientos planificados , ejecutados y asimilados es casi máxima.