…tras la disputa este fin de semana de la prueba sobre distancia Iron, el Challenge de Roth, se ha hablado mucho sobre el record de Andreas Realaert, desde luego sobervio, pero lo de Cris Wellignton, puede no tener nombre y desde luego, haciendo numeros asi es.
…solamente habando de puestos en la prueba con sus 8h18′ hizo el 5º puesto absoluto, a tan solo 7” segundos del 4º puesto!espectacular!añadiendo a eso un nuevo record del mundo tambien sobre esa distancia en categoria femenina. Vamos a realizar un breve analisis sobre el rendimiento de las chcias respecto a los chicos, de diferentes pruebas miticas, y empezaremos por la natación.
Lo 1º que nos llama la atención es que a medida que se alarga la distancia de la prueba desde 200m libres a los 1500m libres el rendimiento de la mujer se acerca cada vez mas al de los hombres, pasando de 90,3 %, hasta casi un 93%, esto en natacioón sobre todo es debido al gran efecto del trabajo de tecnica sobre el rendimiento y por que los niveles de fuerza maxima pierden importancia (relativa) a medida que aumenta la distancia de la prueba, por eso por ejemplo en una prueba de duracion en torno a 14-15′ como puede ser el 1500 en natacion o el 5000 en carrera a pie, en natación las chicas, se acercan mas al rendimiento de los chicos,por ejemplo como hemos comentado en un 1500 las chicas son capaces de mantener en 1500m nadando un % rend de casi un 93%, mientras que en un 5000 de carrera a pie, a penas se consigue alcanzar el 89% de mantenimiento, por lo que podemos concluir que para un mismo tiempo de esfuerzo aproximadamente en natacion las chicas podrían rendir cerca de un 4% mas respecto al mismo tiempo y en carrera a pie.
…que ocurre con el maratón, pues aqui gracias al marcón de Paula Radcliffe, 2h15′, el % con respecto a los chicos se situa sobre el 91,56%, si pensamos bien, ese era el valor aprox que se podia mantener en tiempos de esfuerzos de 15′ en natación, pero en rendimiento atleticos se requieren algo mas de 2horas de esfuerzo para llegar a esos valores. Nuevamente se pone de manifiesto la importancia de los niveles de fuerza maxima en carreras cortas y como pierden importancia, asi como valores consumo de oxigeno a medida que aumente la distancia de la prueba, cobrando la tecnica y economica de carrera,asi como la resistencia a la fuerza, importancia vital en el rendimiento final, convirtiendose en factores clave.
…entonces que ocurre el Ironman!!!
pues analizando la carrera de Wellignton sobresale una cifra espectacular, un 97,65%!!!como????efectivamente Welligton, cimento su record en un brutal maraton final, que se acerca a un 97,65% de la marca conseguida por Realert, si hablabamos antes del valor del 92 % de Paula Radclife, haceros una idea del valor del 2h44′!!!!!simplemente increible!Para que nos hagamos una idea sinceramente sería como si vieramos correr a un hombre en Ironman en 2h30′!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!waouuuuu!!!!
..aqui os dejo la evolucion del record de cris welligton en las tres displinas, si mejora un poco mas el ciclismo que es donde mas tiempo esta, y mas % pierde (89%), hasta donde podría llegar!,ya que creo que la natación esta en su limite un 92-93% y en carrera a pie, si mejora algo, ya seria sobrenatural!!!
Valor del World Record de Wellignton, imaginais 2h30′ maraton en chicos!?
