…efectivamente, asi como nos deleitamos hace un mes mas o menos con el capitulo 48horas en la vida del britanico Tim Don, ahora otro miembro de Team specialized nos muestra como se desarrolla una jornada completa de entrenamientos para el….comenzando el dia antes que los panaderos casi, estando a las 5.30 de la mañana en la piscina…, la razón, por que luego quedan dos sesiones mas a pie,donde sumara casi 30km y 2horas de ciclismo!
Si contabilizamos el volumen de esa dia, ya entendemos por que los triatletas alemanes se mueven por volumenes superiores a las 100km/sem de carrera.Por cierto la sesion de 20×400/rec 200m suaves que hace en el tartan aprox/1’06”-1’07” en 400m/200m rec a entre 50” y 1′!no esta mal…
