…la natacion es un deporte realmente exigente por que ademas de requerir unas bases tecnicas minimas para poder tener un rendimiento “decente”, es un deporte de exigencia de resistencia donde brazos y piernas son parte activa fundamental del movimiento, y todo ello envuelto sobre un aspecto mental, adquiriendo éste si cabe dentro de la piscina mayor enfasis, pero por contra reduciendose en las travesias o pruebas de aguas abiertas algo mas amenas y agradecidas.
…pues bien, dos deportistas Mallorcatraining, Toni Oliver Miro y Xim Aguiló, decidieron ponerse un reto,ya que no se puede calificar de otra forma el hecho de sin haber sido un consolidado nadador, cruzar desde la Rapita (Mallorca) a Cabrera nadando, en total 25km, algo que solo de pensarlo hace que me duelan los hombros!!!
…ambos realizaron con exito el 70.3 de alcudia y a partir de ahi una semana de descanso y comenzar a acumular semanas de natacion pura y dura de entre 13 y 20km/sem , seguida de trabajo de fuerza , fundamentalmente, compensatorio y preventivo,siendo en este caso los rotadores el talon de aquiles del nadador..
..el primer muro que habia que saltar si queriamos por lo menos optar a llegar a Cabrera era nadar con cierta solvencia, una vuelta que hubo este finde semana pasado en Mallorca, en Andratx, la vuelta a la Dragonera, en total 9,5km de “pure swimming”, que les llevaron a realizar 2h50′ de nado non stop, para cubrir la distancia con exito, pero fundamentalmente lo que nos llevamos de la prueba fue, el empujon mental!!!Enhorabuena!
En otro orden en esa misma travesia otra triatleta Mallorcatraining, Cati Sampol, realizó la travesia de 3,5km por los alrrededores de la dragonera, sufriendo las consecuencias de la corriente, pero acabando satisfecha la misma
A seguir en la misma linea y a seguir acumulando metros, en piscina y en mar..
Los Guerreros del Agua
