…cuando uno quiere algo, lucha hasta conseguirlo!..esta tipica frase que tan facil es decir, muy dificil es llevarla a realidad, y hoy me toca descubrirme ante uno de los pupilos, que a fuerza de sacrificio y constancia, se ha sacado un carreron de las piernas, venciendo sus miedos ,y venciendo adversidades fuera y dentro del ring triatlético, y plasmando el pasado finde semana la ilusion y el trabajo que venia realizando, el el triatlon de saint jain de luz, en Francia.
…desde el punto de vista del entrenador,el rendimiento del pupilo protagonista de hoy, Xavi Bellon en bici fue expectacular, con un parcial de 2h11′ a solo 2′ de los mejores parciales, conseguidos por Aguirresarobe, que hizo 3º en el Cto de España de Media distancia en Vitoria, y realizando 1h29′ en la media maraton dura!!!ya que la cabeza de carrera y el podium andaron sobre la 1h26′ 1h27′, evidenciando la gran mejoria en este segmento temido por Xavi!!..para acabar el triatlon en el puesto 8º…para 4h21′!!!el vencedor 4h15′!!!un excelente resultado!!!!!!GOOD JOB!!!!
ahi va la cronica…
Natación muy cómodo, forzando lo mínimo, casi ritmo de Ironman. Salieron casi 2800 según me comentaron. Ademas las boyas estaban lejos unas de otras y ibamos haciendo muchas eses.Como los primeros no me sacaban mucho continué tranquilo. Sali en 37′ y pico. En las calsificaciones pone 40′ pero son contando la transción que era de mas de 300m y con escaleras.
La bici, salgo con dudas de si ir de tranqui o forzar. Aún asi, como es llano (los 20 primeros kms) voy a mas de 36 todo el rato y no pillo a nadie…joder! pienso, pues a tope!
La primera hora a 38 de media…luego venian repechos cortos pero seguidos unos 40km y al final 20kms llanos, de nuevo. La primera hora y media voy fuerte, abusando de desarrollo y sin pensar en que luego toca correr. Luego ya me relajo un poco , pero noto el sobreesfuerzo. Me sale una media 36,5 con 900m de desnivel, nada mal!
Empiezo a correr, los 4 primeros kilometros muy bien. Luego empieza mi calvario. Hasta el 7 mas o menos, luego ya puse el “modo supervivencia” on y que pase lo que sea…En ese momento iba 4º, (salí el 12 del agua). Voy a mi ritmo, aguantando. Veo que por detras vienen un par que me cojerán seguramente. A partir del 15 me pasan 2…joder como corren!
Tambien me cruzo con los primeros y veo que les mantengo incluso recorto (muy poco, pero algo,si), es raro, porque unos van delante jodidos y otros te pasan a toda leche y piensas: no se si voy rapido, lento o que… Me quedan 3k a meta y se me pone un tio a rebufo (ibamos por un paseo maritimo con viento de cara) .Voy pensando “cabrón” no se si apretar progresivo o esperar a meta, aunque si me ha cogido, es que tiene mas gas… espero a meta arrancamos fuerte los dos y en una curva debajo de un puente me quedo cerrado con una valla y me coje metros (“joder”)yo a muerte a ver si afloja pero no afloja y yo no le recorto. Total que me gana al sprint (tampoco es nada raro…jajaja!).
Me sale un tiempo de 1h 29 para los 20k a 4’27” de media. Noté el forzar en bici.
Al final el primero me sacó 6′ i el tercero 4’…Lástima!
La fuerza de la constancia, 8º a 4′ del podium
