…tras unas nuevas semanas de carga y unos entrenos de los de aupa, como dirian en el norte, se disputó el pasado sabado el Duatlón de Guernika, teniamos dudas de como correr.
..salir a tope desde principio?? correr con el resto y conservar fuerzas para la bici?? tras hablar el mismo dia de la prueba, la decision que tomanos fue la de que Emilio correria a su ritmo, pero guardando un cartucho, eso significa que sin el ir a tope, todos los que van por detrás deben exprimirse e ir al 100% para darle caza, y luego en la bici, las fuerzas de igualan..
…el trabajo lo hizo bien Emilio y sin forzar, corrio en 15’56”, los 5,2km iniciales de prueba, a 3′ poco el km, con ello abrío un bonito hueco con Kepa y Fernando 25”, asi como con el gran Bike Rider, Almagro, que llego a 39”. En bici Emilio marco su ritmo hasta que lo cazarón, ahi, se sucedieron palos y mas palos, hasta que Almagro abrio un ligero hueco, pero que Kepa, Fernando Gomez, y Emilio a relevos le pudieron mantener controlado, justo hasta entrar en box.
Ya en la segunda carrera, Emilio engancho a Kepa que salió delante y pudo correr hasta entrar solo en meta, con 7’55’ para 2,6km por 8’15” de Kepa, y de esta forma pudo disfrutar de la victoria en uno de los duatlones mas miticos de Europa y el ” duatlon” por excelencia en España! Zorionak Pupilo….
..mas info sobre la carrera en el blog de Emilio… http://emiliomartinduatlon.blogspot.com.es/
Gracias por todo mister!!! Un abrazo