…hasta que punto es positiva la realización de la actividad física más alla de los 60, 70, e incluso 80 años???, hasta que punto se puede revertir el proceso de envejecimiento en algunos aspectos o variables fisilógocas??
…La revista JAP, nos ofrece un gran trabajo donde se examinó la capacidad aeróbica y la de marcadores del metabolismo oxidativo en dos grupos diferentes , por un lado atletas de resistencia de toda la vida, cuyo grupo era de 9 deportistas, de un promedio de 81 años y 68 kg de peso (n = 9, 81 ± 1 y el 68 ± 3 kg, IMC = 23 ± 1 kg/m2) y por otro lado, hombres sanos, no entrenados, que era un grupo de 6 sujetos, de unos 82 años, y 77kg de peso de promedio (n = 6; 82 ± 1 y 77 ± 5 kg, IMC = 26 ± 1 kg/m2).
….Los atletas de resistencia eran esquiadores de fondo, aún activos en la práctica deportiva, entre ellos un ex campeón olímpico y varios campeones nacionales / regionales, con un historial de ejercicio aeróbico y con la participación en eventos de resistencia de forma contínua a lo largo de sus vidas.
…Todos los sujetos deportistas y sedentarios realizaron un prueba en cicloergómetro para evaluar la capacidad aeróbica (VO2max), además de que fueron sometidos a una biopsia en el vasto lateral( cuadriceps) para evaluar las enzimas oxidativas (citrato sintasa y βHAD)…
…Los atletas octogenarios tenían un mayor Vo2max(P <0,05) absoluto (litros/min) (2,6 ± 0,1 vs 1,6 ± 0,1 L • min-1) y relativo(ml/kg/min) (38 ± 1 frente a 21 ± 1 ml • kg-1 • min-1), y estamos hablando de casi un 25% menos, ventilación (79 ± 3 frente a 64 ± 7 L • min-1), la frecuencia cardíaca (160 ± 5 vs 146 ± 8 b • min-1), un 9% menos , y la carga de trabajo definitivo alcanzada durante la prueba (182 ± 4 vs 131 ± 14 watts), es un 48% menos. Por lo que si quisieramos extraer otra variable como la eficiencia de la frecuancia cardiaca teniendo en cuenta que con 160 ppm, ha extraido 180 w los sujetos deportistas, y con 149 ppm , tan 
sólo 131 w los sujetos sanos sedentarios, queda en evidencia la relacíon de W/fc. Enzimas oxidativas del músculo esquelético fueron del 54% (citrato sintasa) y 42% (βHAD) mayor (P <0,05) en el grupo de atletas octogenarios.
…Hasta donde sabemos, el VO2max de los atletas de resistencia de toda la vida es la más alta registrada en los seres humanos de edad superior a los 80 años de edad y comparable a valores de resistencia de sujetos sedentarios 40 años más jóvenes. El perfil superior de músculo esquelético y la salud cardiovascular de los atletas octogenarios proporciona una gran reserva funcional por encima del umbral de fragilidad aeróbico y está asociado con un menor riesgo de discapacidad y mortalidad.
New Records In Aerobic Power Among Octogenarian Lifelong Endurance Athletes
Scott Trappe1,*Erik Hayes1,Andrew J. Galpin1,Leonard A. Kaminsky1,Bozena Jemiolo1,William J. Fink1,Todd A. Trappe1,Anna Jansson2,