..aqui un espectacular video para los amantes del ciclismo, de como se desarrolla la carrera desde el coche de apoyo,...
mallorcatraining
Como no perder un 26% de rendimiento en ciclismo??
…lo que intentamos a través de estas entradas, no es crucificar a los estiramientos, pues tienen su utilidad y su...
Si duermo, recupero y descanso
..una de las claves, de las cuales nos olvidamos muchas veces, es que para mejorar hay que descansar!, si habeis...
Siguen las buenas actuaciones de Mallorcatraining
…la buea cosecha de resultados tras el trabajo realizado en invierno, sigue apereciendo, en esta ocasion el podium fue para...
Eventos con presencia Mallorcatraining, Pontevedra y Puigcerdá
…este fin de semana, dos eventos fundamentales donde estaremos presentes, con el objetivo de seguir en la buena linea de...
No return point
..siempre he sido un defensor de que el por que mentalmente seamos fuertes no ganaremos pruebas sin un buen entrenamiento...
Busca la personalidad en tus km’s de entrenamiento
…siempre he sido un defensor de que lo importante, de unos valores razonables, no son la cantidad de km’s que...
Semana 13 06 2011
LunesCarreraRodaje 35′ con 4 cambios comodos al final ultimos 5km a menos de 4′ y pulso muy estable sobre 145ppm!bienNatacionSon...
Nuevo Doblete Mallorcatraining, Irontri Mallorca y Triatlon Alto Palancia
….otro fin de semana competitivo y otro finde semana de resultados exitosos, con grandes resultados, por parte de dos triatletas...