Espectaculo puro, o lo que es lo mismo tras 9km a ritmo de 2’45”km ser capaz de finalizar en 2’26”km...
mallorcatraining
Rendirse nunca, abandonar jamas
…la potencia se puede medir en watios…la velocidad se puede medir en km/h, pero el coraje…???como se puede medir el...
Quemando cintas en el gimnasio
…efectivamente en muchos paises, es imposible, salir a correr de forma outdoor, por eso, no queda otro remedio que huir...
Video Duatlon de Cantimpalos
Un video del duatlon donde participo Emilio Martin, el sabado pasado, junto con otros cracks nacionales como Almagro y Gomar,...
Problemas fisicos durante 5 dias de Ultramaraton
…en el al andalus ultra trail de 219 km en 5 etapas, se llevo a cabo un seguimiento medico de...
Grandes Resultados de Emilio Martin y Fidalgo
…buenos resultados a nivel nacional e internacional de los deportistas mallorcatraining, en estes caso Miguel angel Fidalgo y Emilio Martin....
Como organizan los Brownlee’s su semana de entrenamiento?
…en una reciente entrevista previa al inicio de las series mundiales, los Brownlee brothers, cuentan al diario daylimail de UK,...
Cuando el volumen no es la clave!
..efectivamente una evidencia mas de que el volumen y la cantidad puede no ser la clave, si no que puede...
Cuanto ejercicio es necesario para reducir el riesgo cardiovascular???
Un artículo nuevo en la Revista de la Asociación Americana del Corazón “Dose Response Between Physical Activity and Risk of...