…es la escalada algo natural??? realmente es una locomoción basica pero en lugar de el plano horizontal, en el vertical,...
mallorcatraining
Si quieres vivir mas evita sentarte
..dice el Dc, que a pesar de la sesion de entrenamiento, caminar, gimnasio de 35-45′ diaria que podamos realizar, debemos...
UltraTrail…cuanto tardo en recuperarme???
..cada vez estan mas de moda las carreras montaña, cada vez estan mas de moda las carreras, cuanto mas largas...
Por fin la Victoria de Viktor
…llevaba todo el año trabajando con gran ilusion, llevaba todo el año labrandose dia a dia su entrenamiento, sin perder...
Brownlee. Soluciones alternativas para su tendon
…llevamos tiempo escuchando que el Sr Brownlee esta lesionado del tendón de aquiles, y que ha tenido que parar para...
Pedaleando todo un triatlon. Procycling en la catedral
…hace ya un año, un excompañero de trabajo, se acercó al grupo de entrenamiento para preparar las oposiciones de Bombero,...
Imagen Visual del Dolor
..una de las claves pàra mejorar nuestro rendimiento, es acelerar la recuperacion y de esa forma poder volver a sumar...
Six Pack or Six Reasons
..la musculatura abdominal, transversos , oblicuos y recto anterior, es parte clave del rendimiento deportivo, por su gran función estabalizadora,...
Trofeo Mtb Jamon Bike. Raid Calamocha.
…el viaje planeado desde hace ya meses, surgió tras nuestra primera experiencia en una vuelta a Mtb, en Menorca, donde...