..ante un nuevo inicio de año deportivo, esta a punto de alzarse el telón y entre bambalinas todos los actores...
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10 claves en la filosofía de entrenamiento de Nic Bideau
..uno de los mejores entrenadores, y mas reputados técnicos, y que ha guiado los pasos de de grandes atletas australianos...
Capacidad aeróbica a las 80 años en deportistas, eternamente joven
…hasta que punto es positiva la realización de la actividad física más alla de los 60, 70, e incluso 80...
10 lecciones básicas sobre MountainBike
…las escenas visuales, el espectáculo que pueden ofrecer y generar las luces y colores de la montaña no tienen rival,...
Nueva temporada nuevos objetivos
…si a nuestra pasión deportiva le añadimos los componentes aventura y naturaleza, la poción resulta mágica, idílica y embelesadora para nuestros...
Primeros pasos del año, labrar y sembrar
…el otoño se va abriendo hueco, las horas de luz caen, el sol cada vez es mas ténue, las hojas...
Recuperación inmediata post esfuerzo: el frío manda
..todos hemos oído hablar de los beneficios de introducir las piernas en agua fria con el objetivo de recuperarnos tras...
Corrida do Tejo 2012, 34’30” abriendo el año atlético
…hace 8 días me desplacé a Lisboa para acudir a una carrera que hacía tiempo me apetecía realizar, ya que...
Gomez Noya domina el Xterra en Maui
…el nievo dominador del triatlon todo terreno, del triatlon sobre la bici de montaña, del triatlon donde la carrera es...