214 kg del suelo al cielo del tirón. Nueva tecnica??

Como realizar el nuevo record del mundo de snacth, en halterofilia!!!!o como elevar 214 kg, sin parar desde el suelo hasta lo mas elevado del plano frontal!!! Expectacular preactivacion antes del levantamiento!!!una nueva técnica parece que se adoptará mediante el cual se realiza una pre-tensión de caracter explosivo antes de su intento real en llevar a cabo el arranque de verdad. Esto es legal siempre y cuando la barra no se supere la línea de las rodillas. Este efecto de pre-lift como dicen los americanos tiene un poder de preactivacion neural brutal para comenzar la repeticion ” verdadera” desde los niveles mas elevados posibles de tensión y arrancar la barra del suelo, con una gran aceleracion ya desde inicio. Esto es un gran ejemplo de que la musculatura no son solo fibras musculares , si no SISTEMA NERVIOSO…y lo clave que puede resultar en el alto rendimiento deportivo
..aquellos que han tocado hierro, u opsicitado a bombero sabran de la dificultad, ya tan solo de mover una barra del suelo con 100kg! imaginaos subir una de mas del doble y en solo tiempo!! increible.