…hoy tocan unos juegos de velocidad (fartleck) durante 30′ con (1′ a 3’20” y 2′ a 4′) este trabajo ó...
Monthly Archives: January 2014
Evasion Runnning Race 10K y 5K . 3 victorias de 4
…éste fin de semana se ha disputado una de las carreras en las que debíamos estar, y en la que...
Volando sobre el barro de Campos 2014. Fidalgo y Oscar mucho ritmo.
…inicio de la temporada del calendario de la Fetrib, e inauguración deportivamente hablando de nuevo nombre del club del ente...
Laura Gomez 3º Cto Catalán de Cross.
… a pesar de llegar en una semana de carga, con unas semanas previas “muy interesantes” en las que “el...
Brutal actuación y victoria de Vovrusko en el Duatlón La Santa.
…dentro de nuestro calendario de invierno, podríamos decir que hay dos duatlones que por nombre sobre salen de los demás,...
Sa LLego, nivel y carisma. Termómetro del Atletismo Balear Popular?
..podríamos decir que es la carrera popular de más carisma, y que más atrae de todas cuantas se disputan en...
La altura sirve para todos??? “Responder” vs “no responder”?
...parece ser que algunas personas responden al entrenamiento en la altura, mientras que otros no lo hacen. Existe una gran...
Las “cuadras atléticas” en un USA, una referencia
…vamos a motivarnos un poquito atléticamente hablando de cara al fin de semana, estamos en la época del campo a...
Beneficios o no de la recuperación de la recuperación con agua fría. Algunos datos interesantes
…es conocido el beneficio del llamado (CWI) en inglés Cold Water inmersión, es decir “meter las patas en agua fría”...