..ante un nuevo inicio de año deportivo, esta a punto de alzarse el telón y entre bambalinas todos los actores...
Monthly Archives: November 2012
10 claves en la filosofía de entrenamiento de Nic Bideau
..uno de los mejores entrenadores, y mas reputados técnicos, y que ha guiado los pasos de de grandes atletas australianos...
Capacidad aeróbica a las 80 años en deportistas, eternamente joven
…hasta que punto es positiva la realización de la actividad física más alla de los 60, 70, e incluso 80...
10 lecciones básicas sobre MountainBike
…las escenas visuales, el espectáculo que pueden ofrecer y generar las luces y colores de la montaña no tienen rival,...
Nueva temporada nuevos objetivos
…si a nuestra pasión deportiva le añadimos los componentes aventura y naturaleza, la poción resulta mágica, idílica y embelesadora para nuestros...
Primeros pasos del año, labrar y sembrar
…el otoño se va abriendo hueco, las horas de luz caen, el sol cada vez es mas ténue, las hojas...
Recuperación inmediata post esfuerzo: el frío manda
..todos hemos oído hablar de los beneficios de introducir las piernas en agua fria con el objetivo de recuperarnos tras...