..siempre he sido un defensor de que el por que mentalmente seamos fuertes no ganaremos pruebas sin un buen entrenamiento...
Monthly Archives: June 2011
Busca la personalidad en tus km’s de entrenamiento
…siempre he sido un defensor de que lo importante, de unos valores razonables, no son la cantidad de km’s que...
Semana 13 06 2011
LunesCarreraRodaje 35′ con 4 cambios comodos al final ultimos 5km a menos de 4′ y pulso muy estable sobre 145ppm!bienNatacionSon...
Nuevo Doblete Mallorcatraining, Irontri Mallorca y Triatlon Alto Palancia
….otro fin de semana competitivo y otro finde semana de resultados exitosos, con grandes resultados, por parte de dos triatletas...
Reconocimiento en revista Finisher por J.M.L
…es de bien nacidos ser agredecidos, y por ello, me gustaria dar las gracias publicamente al titular de un escrito...
Densidad Osea, deporte y mujer
…uno de los mayores problemas en la mujeres es la perdida de densidad osea tan acusada que se produce con...
Los Guerreros del Agua
…la natacion es un deporte realmente exigente por que ademas de requerir unas bases tecnicas minimas para poder tener un...
Ciclista y Master??Mejora a través de la fuerza
De nuevo el factor fuerza pone en evidencia el rendimiento dentro del deporte de resistencia, en este caso, a través...
Semana 06 06 2011
LunesCarreracon MIniño en principes 6km calentamiento el 1º sobre 4’14”-2º 4′ y el resto 3’50” /km con un pulso muy...